自転車で健康と節約を！

自転車で健康と節約を！にようこそいらっしゃいました。

この｢自転車で健康と節約を！｣は、自転車の面白さ、
自転車のすばらしさを一人でも多くの人に
伝えることができればなぁと思い、作ってみました。

まだまだ不十分なところもあるかもしれませんが
しっとりと見守っていただければと思います。

さて、みなさんは自転車についてどういうイメージをお持ちでしょうか？

自転車は暑い。
確かに夏の自転車は暑いですねぇ。

自転車は寒い。
確かに自転車での冬は寒いです。

自転車は濡れる。
自転車には屋根がついてませんので雨には濡れてしまいますね。

風は自転車の敵。
向かい風が強いと自転車をこいでもなかなか進みません。

自転車は疲れる。
お疲れ様でした。

いやいや、決して馬鹿にしているわけではありませんよ。

私も自転車に見向きもしなかった頃は自転車にはこんなイメージ
しかありませんでした。ホントですよ。

高校への自転車通学では苦でしかなかったこの自転車、なぜこれまた
乗ってみようなどという気になったのか？

自転車といっても種類は山ほど！
いわゆる、ママチャリ、マウンテンバイク、クロスバイク、ロードレーサー、
シクロクロス、ランドナー・・・などなど、用途、特徴などを大紹介！

その種類がいろいろの自転車、メーカーもいっぱい！
さまざまな自転車メーカーも大紹介！

自転車で・・・
健康になりましょう！！
自転車は脚の運動だけのように思われている方もいらっしゃると
思うのですが、腕、背中なども使う全身運動です！
運動をするということを取り入れるならば、ジョギングよりも
足への負担は少ないのでオススメです！
そして自転車は、とても有効な有酸素運動です！
痩せます！脂肪がとれます！健康街道まっしぐら！
最近言われているメタボなぞどこえやら！
自転車で健康になりましょう！

そして自転車は・・・
あなた、もしくは、奥さん、旦那さんが今、大切に腕の中に
抱いているかわいい赤ちゃん。
その赤ちゃんを見て貴方は何を思いますか？
少しでも綺麗な環境を残してあげたいと思いませんか？

自転車です！

自転車は排気ガスを出しませんので地球温暖化防止にも一役買います。

さらに自転車は・・・
節約にもなります。
ガソリンが要りません。(その分人が食べるようにはなるとは思います。)
(結構節約になります。)
税金が要りません。(すごく節約になります。)
保険も要りません(が、できれば自転車保険に入りましょう！)
(かなり節約になります。)

そして自転車は・・・
心の健康にもよい栄養を与えてくれるでしょう。
車では全く気づかなかった、道端の花、季節ごとに色を変える木々、
その匂い、肌で感じる季節、などなど。

そんなすばらしい、楽しい自転車のこと、お伝えできればと思います。

　　　　　　　　　　　　　　自転車で健康と節約を！管理人